Kiinnostus moniin asioihin, samoin vastenmielisyys toisiin asioihin, syntyy jo varhaislapsuudessa. Millainen on sinun ensimmäinen muistosi? Millaisia innostuksen ja kiinnostuksen aiheita sinulla oli pienenä lapsena? Mitä taas et voinut sietää?
Muistellessani omaa lapsuuttani alkaa lihamakaronilaatikko maistua suussa ja tuoksuja tulla nenään. Ensimmäinen oikea nukkeni oli minulle tärkeä. Se tuoksui lempeältä, vaniljaiselta. Entä sitten tuntemukset, jotka liittyvät lapsuuden paikkoihin! Tunne, joka kutsui syksyisin yhä uudestaan ulos leikkimään, kunnes äiti huusi sisälle. Piilopaikat pensasaidan alla. Loputonta seikkailua! Mistä sinä lapsena todella pidit ja miksi pidit siitä niin kovasti?
Jotkut muistoistamme sytyttävät meissä sisäisen palon vielä aikuisenakin. Toiset taas eivät kiinnosta enää. Aikuisena on kuitenkin mahdollisuus valita. Nyt säätelet itse aikaasi, harrastuksiasi ja sitä, millainen tärkeysjärjestys asioilla elämässäsi on.
Mitä sinä nykyään ihan sydämesi pohjasta rakastat tehdä? Mitkä asiat ja millainen tekeminen tuottaa iloa sekä sopivanlaista kihelmöintiä, joka energisoi? Varaatko arjessa aikaa näille asioille? Voit kokeilla kirjoittaa listaa otsikolla ’Elämäni aikana olen ollut intohimoisesti innostunut seuraavista asioista’.
Tällaisista asioista tietoiseksi tuleminen on olennaista siinä vaiheessa elämää, kun päätät elää täysillä. Silloin kun oivallat, että kaikki asiat ympärilläsi ovat sinun omaa luomustasi. Ja sinun tehtäväsi on luoda itsellesi sellaiset olosuhteet, joissa viihdyt. Olosuhteet, joissa voit kokea sitä, mitä tulit tänne elämässäsi kokemaan. Joskus tämä vaatii oman elämän kriittistä tarkastelua – kriittinen tässä tarkoittaa erottelukykyä. Nyt voisi olla hyvä vaihe erottaa oman elämäsi ’jyvät akanoista’. Huomaa, mitä sinä itse haluat ja vaikuta siihen, että nuo asiat saavat tarpeeksi tilaa elämässäsi.
Natalie Goldberg kuvaa hyvin hetkeä, jolloin hän alkoi maalata tauluja. Hän oli tuolloin jo kirjailija ja tunsi vetoa maalaamiseen ja suostui antamaan sille tilaa elämässään.
‘I had let go and let something larger than myself take over. I stepped out of the way and let painting do painting. No Natalie and her bossy will, no fear of rejection, no desire to be Rembrandt. Just raw hunger. I loved those little flowers and wanted to capture them. Even more, I loved the moment. Those pansy petals, the night, the droppings of color on the page.’ Natalie Goldberg. 1997. Living Color. A Writer Paints Her World.
Sinun unelmasi kutsuvat sinua. Todellinen sinä tiedostaa jo, mitä ne ovat eikä se osa sinua lakkaa koskaan unelmoimasta. Usein avain passiosi ja elämäsi merkityksellisyyden avaamiseen on se, että sallit itsesi muistaa unelmasi ja alkaa toimia niiden suuntaisesti!
Millaisten asioiden puolella sinä olet? Passio liittyy usein asioihin, joita ajatellessasi ’veresi alkaa kuohua’. Ne ovat asioita, joista sinä oikeasti välität. Arvosi ja maailmankuvasi ovat sinulle tärkeitä ja saatat tiedostamattakin toimia niiden mukaisesti. Ne tiedostamalla voit myös onnistua vapauttamaan passiosi. Mitä haluaisit muuttaa maailmassa? Miten voit olla muutos, jota tahdot maailmassa?
Jos voisit saada mitä tahansa tahdot, mitä se olisi? Jos voisit tehdä mitä tahansa haluat, mitä se olisi? Uskalla unelmoida suuriakin asioita, unelmilla ei ole rajoja. Parhaimmillaan voit tavoittaa jotakin, mikä on piiloutunut suojamuuriesi taakse. Älä pelkää tuntea noita tunteita. Luo rohkeasti yhteys sisäisen Mestarisi ohjaukseen.
Arkkairoksen Life Coaching -sessioissa käytetään itsetuntemusta lisääviä pohdintatehtäviä ja keskustellaan niiden pohjalta. Työskentelyn tarkoituksena on, että tulet enemmän tietoiseksi omasta syvemmästä olemuksestasi, sisäisestä Mestarista. Alat paremmin tuntea oman sisäisen ohjauksesi potentiaaleja. Life Coaching -prosessin tavoitteet itselle, prosessin pituus ja siihen sitoutuminen kirjataan työskentelyn alussa sopimukseen ja menetelmät valitaan prosessin edetessä. Kevään ajan ensimmäinen sessio on maksuton.
Arkkairos 